ketchup picante
IG médio
CG 2.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 14 por 100 g
- baixo teor de gordura
- teor muito alto de açúcar adicionado
ketchup picante tem índice glicêmico de 55, igual ao Ketchup clássico simples (55). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.1.
Atualizado em 16 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Contains no added sugar or salt, has a lower glycemic load, and more lycopene.
Purê de tomate - CG 2 por 100 g You control the composition and avoid sugar, which reduces the impact on blood sugar.
Ketchup sem adição de açúcar - CG 2 por 100 g Herbs improve the flavor without the need for sugar, and the sauce has a lower glycemic load.
molho de tomate com ervas
Formas de Ketchup clássico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
ketchup picante é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- presença de fibras alimentares
- teor muito alto de açúcar adicionado
- alta carga glicêmica
- alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ketchup picante?
ketchup picante tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.1; por 100 g a carga glicêmica é 14.
ketchup picante é bom para pessoas com resistência à insulina?
ketchup picante tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Purê de tomate.
Qual forma de Ketchup clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Ketchup clássico neste banco de dados, Ketchup sem adição de açúcar tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja ketchup picante no app Logi, com sua porção.
