Sobremesa láctea
IG médio
CG 10 por 100 g
- Teor moderado de proteínas
- Alto teor de açúcar adicionado
Sobremesa láctea tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Sobremesa láctea é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 6.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteínas
- Índice glicêmico relativamente baixo
- Alto teor de açúcar adicionado
- Baixo teor de fibras
- Alto índice de gorduras saturadas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sobremesa láctea?
Sobremesa láctea tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Sobremesa láctea é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sobremesa láctea tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas.
Como Sobremesa láctea afeta o açúcar no sangue?
Sobremesa láctea tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Sobremesa láctea no app Logi, com sua porção.
