queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas
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queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ baixo teor de fibras comparado ao ideal
- ✗ algum processamento envolvido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas?
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas afeta o açúcar no sangue?
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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