queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas
IG baixo
CG 4.5 por xícara típica (150 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.5.
Atualizado em 1 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura saturada
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras comparado ao ideal
- algum processamento envolvido
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas?
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 4.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas afeta o açúcar no sangue?
queijo cottage com baixo teor de gordura misturado com frutas vermelhas amassadas tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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