nuoc cham
IG médio
CG 10 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de sódio
nuoc cham tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de nuoc cham
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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nuoc cham é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nuoc cham?
nuoc cham tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
nuoc cham é bom para pessoas com resistência à insulina?
nuoc cham tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de nuoc cham tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de nuoc cham neste banco de dados, nuoc cham vegano tem a menor carga glicêmica (9 por 100 g).
Veja nuoc cham no app Logi, com sua porção.
