Alimentos sem glúten
5.455 alimentos
Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
asa de peru Sem índice glicêmico — 7/10 
Asas de frango Sem índice glicêmico — 6/10 
Asas de frango com alho e parmesão Sem índice glicêmico — 5/10 
Asas de frango com limão e pimenta Sem índice glicêmico — 5/10 
Asas de frango com tempero Louisiana Sem índice glicêmico — 5/10 
Aspartame Sem índice glicêmico — 4/10 
Aspic de peru e legumes Sem índice glicêmico — 8/10 
Assa-fétida Sem índice glicêmico — 7/10 
Atum Ahi Sem índice glicêmico — 9.5/10 
Atum Albacora Sem índice glicêmico — 9/10 
atum branco Sem índice glicêmico — 8/10 
Atum com gergelim Sem índice glicêmico — 8/10 
Atum em seu próprio suco Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Atum enlatado Sem índice glicêmico — 7/10 
atum fresco Sem índice glicêmico — 9/10 
Atum fresco Sem índice glicêmico — 8/10 
atum light Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeite de oliva Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeite de oliva extra virgem Sem índice glicêmico — 8/10 
azeite de oliva prensado a frio Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeite extra virgem com páprica defumada Sem índice glicêmico — 6/10 
azeite picante Sem índice glicêmico — 6/10 
Azeitona Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeitonas pretas fatiadas Sem índice glicêmico — 7/10 Azul 1 Sem índice glicêmico — 1/10 Azul Brilhante FCF Sem índice glicêmico — 2/10 
bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacalhau assado Sem índice glicêmico — 8/10 
Bacalhau cozido Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacalhau cru Sem índice glicêmico — 8/10 
bacalhau do Atlântico Sem índice glicêmico — 9/10 
bacalhau salgado Sem índice glicêmico — 5/10 
Bacon Sem índice glicêmico — 3/10 
bacon canadense magro Sem índice glicêmico — 6/10 
Bacon com baixo teor de sódio Sem índice glicêmico — 4/10 
Bacon corte grosso Sem índice glicêmico — 3/10 
Bacon cru Sem índice glicêmico — 3/10 
bacon de lombo Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Bacon de peru Sem índice glicêmico — 5/10 
Bacon de peru assado com teor reduzido de sódio Sem índice glicêmico — 6/10 
bacon em pedaços Sem índice glicêmico — 2/10 
Bacon frito Sem índice glicêmico — 3/10 
Bacon magro Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Bacon não curado Sem índice glicêmico — 3/10 
Bacon suíno curado a seco Sem índice glicêmico — 2/10 
bactérias de fermentação Sem índice glicêmico — 8/10 
Banha Sem índice glicêmico — 4/10 
banha de javali Sem índice glicêmico — 2/10 
Banha hidrogenada Sem índice glicêmico — 1/10 
barriga de porco Sem índice glicêmico — 4/10 
barril de carvalho Sem índice glicêmico — 1/10 
base de goma Sem índice glicêmico — 2/10 
baunilha em pó Sem índice glicêmico — 7/10 
bebida de ervas de raiz de dente-de-leão torrada Sem índice glicêmico — 6/10 
Bebida energética Celsius Sem índice glicêmico — 2/10 
Benzoato de potássio Sem índice glicêmico — 2/10 
Beta-alanina Sem índice glicêmico — 3/10 
betacaroteno Sem índice glicêmico — 7/10 
Betacaroteno Sem índice glicêmico — 6/10 
beurre blanc de laranja sanguínea Sem índice glicêmico — 3/10 
Beyond Salsicha Bratwurst Original Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Bicarbonato de potássio com creme de tártaro Sem índice glicêmico — 2/10 
Bicarbonato de sódio Sem índice glicêmico — 5/10 
Bicarbonato de sódio com suco de limão Sem índice glicêmico — 2/10 
Bicarbonato de sódio e vinagre (substituto caseiro do fermento em pó) Sem índice glicêmico — 6/10 
bife Sem índice glicêmico — 6/10 
bife Sem índice glicêmico — 8/10 
bife Sem índice glicêmico — 8/10 Bife bovino marinado com echalotas Sem índice glicêmico — 7/10 
bife de alcatra Sem índice glicêmico — 7/10 Bife de atum albacora Sem índice glicêmico — 9/10 
bife de atum grelhado Sem índice glicêmico — 8/10 
bife de contra-filé Sem índice glicêmico — 6/10 
bife de contra-filé Sem índice glicêmico — 8.5/10 
bife de contrafilé Sem índice glicêmico — 6/10 
bife de frango Sem índice glicêmico — 8.5/10 
bife de gammon Sem índice glicêmico — 5/10 
bife de hambúrguer Sem índice glicêmico — 6.5/10 
bife de hanger Sem índice glicêmico — 8/10 
bife de peixe-espada Sem índice glicêmico — 6/10 
bife de porco Sem índice glicêmico — 6/10 
bife de presunto Sem índice glicêmico — 5/10 
bife de wagyu Sem índice glicêmico — 5/10 
bife em cubos Sem índice glicêmico — 7/10 
bife grelhado Sem índice glicêmico — 6/10 
bife medalhão de carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 
bife porterhouse Sem índice glicêmico — 8/10 
bife t-bone Sem índice glicêmico — 5/10 
Bifteki de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 
Biltong Sem índice glicêmico — 7/10 
Biotina Sem índice glicêmico — 5/10 
Birria com peru moído magro Sem índice glicêmico — 7/10 
Bisglicinato de cobre Sem índice glicêmico — 7/10 
Bisglicinato de magnésio Sem índice glicêmico — 7/10 
Blend de chá de frutas silvestres Sem índice glicêmico — 9/10 
Bloco de queijo americano Sem índice glicêmico — 3/10 
bochecha de porco Sem índice glicêmico — 3/10 
bochechas de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
bochechas de porco Sem índice glicêmico — 5/10 
