Quark sabor frutas
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Quark sabor frutas tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Quark sabor frutas está acima da média no índice glicêmico.
Quark sabor frutas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém cálcio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Moderadamente processado
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Quark sabor frutas?
Quark sabor frutas tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Quark sabor frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Quark sabor frutas tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Quark sabor frutas afeta o açúcar no sangue?
Quark sabor frutas tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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