Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar

GI 40 · BaixoCG 2.6 / 100 g8/10

IG baixo

40 GI

CG 2.6 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Alto teor de proteína
Contém alguma gordura saturada

Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar tem índice glicêmico de 40 (Baixo).

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

6.5 g

Carboidratos

8.5 g

Proteínas

2.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	80 kcal
Carboidratos	6.5 g
Açúcares (total)	4.5 g
Naturais	4.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.1 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.7 g
Proteínas	8.5 g
Gorduras	2.5 g
Saturadas	1.5 g
Insaturadas	1 g
Sódio	45 mg

Nível de processamento

35%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixa carga glicêmica
Sem adição de açúcar
Contém alguma gordura saturada
Baixo teor de fibras

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar?

Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 2.6 por 100 g.

Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?

Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar afeta o açúcar no sangue?

Quark desnatado ou semidesnatado com morangos sem açúcar tem uma carga glicêmica de 2.6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.