Queso fresco
Sem índice glicêmico6.5/10
Índice glicêmico ainda não medido
2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6.5/10
- Opção com baixo teor de sódio disponível
- Gordura saturada moderada
Queso fresco ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Queso fresco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 xícara | 112 g |
Informação nutricional (por 100g)
190
Calorias
2 g
Carboidratos
14 g
Proteínas
14 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Por que essa pontuação?
- Opção com baixo teor de sódio disponível
- Boa fonte de proteína
- Contém cálcio
- Gordura saturada moderada
- Algum teor de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Contém: leite
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queso fresco?
O índice glicêmico de Queso fresco ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Queso fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Queso fresco não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja Queso fresco no app Logi, com sua porção.
