Produkty bez orzeszki ziemne

10 812 produktów

Produkty bez orzeszków ziemnych i składników z nich, w tym oleju arachidowego i masła orzechowego. Orzechy drzewne to osobna grupa alergenów. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Pieprz z serem miodowym ŁG 12 / 100 g 4/10 Pierogi gryczane z grzybami i zieleniną ŁG 12 / 100 g 7/10 Pierogi z farszem z chudego kurczaka i kaszy gryczanej ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Pięć przypraw chińskich ŁG 12 / 100 g 8.5/10 Placek z mięsem mielonym ŁG 12 / 100 g 4/10 Placki kefirowe bez cukru ŁG 12 / 100 g 6/10 placki warzywne ŁG 12 / 100 g 5/10 placuszki kefirowe wysokobiałkowe ŁG 12 / 100 g 6/10 Placuszki twarogowe ŁG 12 / 100 g 5/10 placuszki z dorsza ŁG 12 / 100 g 4/10 Płatki owsiane z nasionami ŁG 12 / 100 g 8/10 Płatki zbożowe z owocami ŁG 12 / 100 g 8/10 polędwiczki z kurczaka ŁG 12 / 100 g 3/10 Popcorn z kurczaka ŁG 12 / 100 g 3/10 Proszek z soku z cytryny ŁG 12 / 100 g 7/10 Przyprawy (mieszanka masala) ŁG 12 / 100 g 8/10 Przyprawy chai ŁG 12 / 100 g 9/10 Puree z banana ŁG 12 / 100 g 5/10 Quesadilla z kurczakiem ŁG 12 / 100 g 5/10 quesadilla z salami, serem i papryką ŁG 12 / 100 g 4/10 Ras el hanout ŁG 12 / 100 g 8/10 Ravioli z łososiem ŁG 12 / 100 g 5/10 Rita ŁG 12 / 100 g 2/10 Rolka ręczna ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Ryba w cieście ŁG 12 / 100 g 4/10 Ryż brązowy i dziki ryż ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Ryż brązowy i dziki ryż ŁG 12 / 100 g 8/10 Sajgonki z krewetkami ŁG 12 / 100 g 4/10 Sałatka zbożowa ŁG 12 / 100 g 7/10 Saszetka z ryżem i brązową soczewicą ŁG 12 / 100 g 6/10 smażone ziemniaki z marchewką ŁG 12 / 100 g 5/10 Sos azjatycki ŁG 12 / 100 g 2/10 Sos Manwich ŁG 12 / 100 g 2/10 Spaghetti marinara ŁG 12 / 100 g 5/10 Spaghetti z sosem pomidorowym ŁG 12 / 100 g 5/10 spirale soczewicowe ŁG 12 / 100 g 8/10 Sproszkowany kalafior ŁG 12 / 100 g 8/10 Sushi z grillowanym łososiem i awokado ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Sushi z łososiem i serkiem ŁG 12 / 100 g 5/10 Sushi z marynowanym tuńczykiem białym ŁG 12 / 100 g 7/10 Syrniki ŁG 12 / 100 g 4/10 Tarta z sercami palmowymi ŁG 12 / 100 g 5/10 Tortilla marchewkowa ŁG 12 / 100 g 5/10 Tortilla Mission Carb Balance ŁG 12 / 100 g 6/10 Tortilla niskowęglowodanowa ŁG 12 / 100 g 7/10 Truskawki w syropie ŁG 12 / 100 g 3/10 Ugotowany brązowy ryż basmati ŁG 12 / 100 g 7/10 Warzywne chow mein ŁG 12 / 100 g 5/10 Wegański ser ŁG 12 / 100 g 2/10 Wege cheddar ŁG 12 / 100 g 3/10 Wegeńskie kotlety schabowe ŁG 12 / 100 g 4/10 Wieprzowina duszona z ryżem ŁG 12 / 100 g 4/10 Wrap śniadaniowy ŁG 12 / 100 g 4/10 Wrap z warzywami i hummusem ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Wrap ze speckiem, czerwoną papryką i rukolą ŁG 12 / 100 g 5/10 Wytrawny naleśnik ŁG 12 / 100 g 4/10 Zapiekane spaghetti ŁG 12 / 100 g 5/10 Zapiekanka z warzywami ŁG 12 / 100 g 7/10 Zapiekanka z ziemniaków ŁG 12 / 100 g 4/10 Zapiekanka ziemniaczana z czosnkiem, ziołami i serem cheddar ze szczypiorkiem ŁG 12 / 100 g 4/10 Zapiekany makaron z serem i pomidorami ŁG 12 / 100 g 4/10 placki z dyni ŁG 12.1 / 100 g 6/10 Tikki z awokado ŁG 12.1 / 100 g 6/10 Przyprawa do ziemniaków ŁG 12.3 / 100 g 5.5/10 Świeży makaron ŁG 12.5 / 100 g 5/10 Fioletowy ryż ŁG 12.8 / 100 g 6/10 Bataty w puszce ŁG 13 / 100 g 4/10 Bezglutenowe paluszki rybne ŁG 13 / 100 g 4/10 Buhta ŁG 13 / 100 g 6/10 Burger rybny ŁG 13 / 100 g 4/10 Burger z kurczakiem ŁG 13 / 100 g 4/10 Cheeseburger z bekonem ŁG 13 / 100 g 2/10 Cherimoya ŁG 13 / 100 g 6/10 Chleb białkowy z pestkami dyni ŁG 13 / 100 g 7/10 Chleb pełnoziarnisty z pastą z ciecierzycy i pieczarkami ŁG 13 / 100 g 7/10 Ciasteczka kokosowe bez cukru ŁG 13 / 100 g 5/10 Ciasto bezglutenowe ŁG 13 / 100 g 4/10 Czerwony ryż z Kerali ŁG 13 / 100 g 7.5/10 Deser Monte ŁG 13 / 100 g 2/10 Dip daktylowo-curry ŁG 13 / 100 g 4/10 Futomaki (Łosoś grillowany) ŁG 13 / 100 g 6/10 Galaretka czerwona ŁG 13 / 100 g 2/10 Galaretka pomarańczowa na żelatynie ŁG 13 / 100 g 2.5/10 Galaretka truskawkowa ŁG 13 / 100 g 3/10 Gallo pinto ŁG 13 / 100 g 6.5/10 Gelato mleczne ŁG 13 / 100 g 3/10 Gnocchi z czerwonej soczewicy ŁG 13 / 100 g 7/10 Gnocchi z groszku ŁG 13 / 100 g 6/10 Gofry proteinowe z pełnoziarnistych płatków owsianych ŁG 13 / 100 g 7/10 gofry twarogowe ŁG 13 / 100 g 5/10 gotowany makaron jajeczny ŁG 13 / 100 g 5/10 gotowany taro ŁG 13 / 100 g 7/10 Gotowe danie pakowane ŁG 13 / 100 g 4.5/10 Gyoza ŁG 13 / 100 g 5/10 Gyoza wołowe ŁG 13 / 100 g 4/10 jam ziemniaczany ŁG 13 / 100 g 8/10 Kasza kukurydziana z jagodami i mlekiem ŁG 13 / 100 g 5/10 kasza manna ŁG 13 / 100 g 4/10 Kasza owsiana i mąka z ciecierzycy dhokla ŁG 13 / 100 g 7.5/10 Klej ryżowy ŁG 13 / 100 g 3.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.