Sajgonki z krewetkami
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Contains lean shrimp protein
- Moderate glycemic load
Sajgonki z krewetkami ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sajgonki z krewetkami to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 5.5 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains lean shrimp protein
- Provides some fiber
- Includes vegetables
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Fried and processed wrapper
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sajgonki z krewetkami
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sajgonki z krewetkami?
Sajgonki z krewetkami ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Sajgonki z krewetkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sajgonki z krewetkami ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Sajgonki z krewetkami wpływa na poziom cukru we krwi?
Sajgonki z krewetkami ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sajgonki z krewetkami w aplikacji Logi, z własną porcją.
