Truskawki w syropie
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawiera witaminę C
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Truskawki w syropie ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 23 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Truskawki w syropie to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 17 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.4 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera witaminę C
- Zawiera błonnik
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Żywność przetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Truskawki w syropie
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Truskawki w syropie?
Truskawki w syropie ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Truskawki w syropie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Truskawki w syropie ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Truskawki w syropie wpływa na poziom cukru we krwi?
Truskawki w syropie ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Truskawki w syropie w aplikacji Logi, z własną porcją.
