truskawki bez cukru
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- niski ładunek glikemiczny
- zawiera naturalne cukry
truskawki bez cukru ma indeks glikemiczny 40, taki sam jak zwykły Truskawki (40).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Truskawki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
truskawki bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 7.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.9 g |
| Naturalne | 4.9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.08 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- niski ładunek glikemiczny
- wysoka zawartość witaminy C
- dobre źródło błonnika
- zawiera naturalne cukry
- niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: truskawki bez cukru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu truskawki bez cukru?
truskawki bez cukru ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy truskawki bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
truskawki bez cukru ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Truskawki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Truskawki w tej bazie, Truskawki ma najniższy ładunek glikemiczny (2.3 na 100 g).
Sprawdź truskawki bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
