Trzcina cukrowa
Niski IG
ŁG 31 na 100 g
- Zawiera śladowe ilości minerałów
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
Trzcina cukrowa ma indeks glikemiczny 43 (Niski).
Zaktualizowano 19 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Trzcina cukrowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 269 kcal |
| Węglowodany | 73 g |
| Cukry (wszystkie) | 73 g |
| Naturalne | 73 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 0.3 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 28 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera śladowe ilości minerałów
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny w porcji
- Niska gęstość odżywcza
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Trzcina cukrowa?
Trzcina cukrowa ma indeks glikemiczny 43 (Niski) i ładunek glikemiczny 31 na 100 g.
Czy Trzcina cukrowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Trzcina cukrowa ma niski indeks glikemiczny (43), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Trzcina cukrowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Trzcina cukrowa ma ładunek glikemiczny 31 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Trzcina cukrowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
