Winogrona Thompson Seedless

GI 53 · NiskiŁG 9 / 100 g7/10

Niski IG

53 GI

ŁG 9 na 100 g

Wynik Logi 7/10

Wysoka zawartość wody
Umiarkowany ładunek glikemiczny

Winogrona Thompson Seedless ma indeks glikemiczny 53 (Niski).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Winogrona Thompson Seedless to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

69

Kalorie

18 g

Węglowodany

0.7 g

Białko

0.2 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	69 kcal
Węglowodany	18 g
Cukry (wszystkie)	15.5 g
Naturalne	15.5 g
Dodane	0 g
Błonnik	0.9 g
Rozpuszczalny	0.3 g
Nierozpuszczalny	0.6 g
Białko	0.7 g
Tłuszcze	0.2 g
Nasycone	0.03 g
Nienasycone	0.17 g
Sód	2 mg

Poziom przetworzenia

5%

Minimalny

Dlaczego taki wynik?

Wysoka zawartość wody
Bogate w naturalne przeciwutleniacze
Niskotłuszczowe
Umiarkowany ładunek glikemiczny
Wysoka zawartość cukrów naturalnych

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Winogrona Thompson Seedless

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Winogrona Thompson Seedless?

Winogrona Thompson Seedless ma indeks glikemiczny 53 (Niski) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.

Czy Winogrona Thompson Seedless jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Winogrona Thompson Seedless ma niski indeks glikemiczny (53), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Winogrona Thompson Seedless wpływa na poziom cukru we krwi?

Winogrona Thompson Seedless ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Winogrona Thompson Seedless w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.