Spaghetti z sosem pomidorowym
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Spaghetti z sosem pomidorowym ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Spaghetti z sosem pomidorowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 21 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.8 g |
| Naturalne | 2.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Ziarna oczyszczone
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Spaghetti z sosem pomidorowym?
Spaghetti z sosem pomidorowym ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Spaghetti z sosem pomidorowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Spaghetti z sosem pomidorowym ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Spaghetti z sosem pomidorowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Spaghetti z sosem pomidorowym ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Spaghetti z sosem pomidorowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
