Ciasteczka kokosowe bez cukru
Niski IG
ŁG 13 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Żywność przetworzona
Ciasteczka kokosowe bez cukru ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Ciastka (70).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ciastka
- GI 70 · ŁG 48 na 100 g
Ciastka - Domowe ciasteczka owsiane z nasionami chiaGI 45 · ŁG 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · ŁG 25 na 100 g chocolatebanana
Ciasteczka proteinowe czekoladowo-bananowe - GI 45 · ŁG 29 na 100 g sugar free
Ciasteczka bez dodatku cukru - GI 65 · ŁG 40 na 100 g chocolateplum
Ciastka śliwkowo-czekoladowe - Ciasteczka wielozbożoweGI 65 · ŁG 42 na 100 g multigrain
- Kruche ciasteczkaGI 65 · ŁG 42 na 100 g crispy
- +10 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciasteczka kokosowe bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 38 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 5 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 28 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Żywność przetworzona
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasteczka kokosowe bez cukru?
Ciasteczka kokosowe bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy Ciasteczka kokosowe bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasteczka kokosowe bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Ciastka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Ciasteczka kokosowe bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ciastka w tej bazie (13 na 100 g).
Sprawdź Ciasteczka kokosowe bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
