Gyoza wołowe
GI 50 · NiskiŁG 13 / 100 g4/10
Niski IG
50 GI
ŁG 13 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Contains protein from beef
- Moderate processing level
Gyoza wołowe ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 15 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gyoza wołowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
210
Kalorie
25 g
Węglowodany
9 g
Białko
8 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- Moderate processing level
- High sodium content
- Contains refined flour
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gyoza wołowe?
Gyoza wołowe ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy Gyoza wołowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gyoza wołowe ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gyoza wołowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Gyoza wołowe ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Gyoza wołowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
