Wołowina suszona
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Wołowina suszona ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 29 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wołowina suszona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wołowina suszona to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 33 g |
| Tłuszcze | 27 g |
| Nasycone | 11 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 1780 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wołowina suszona?
Wołowina suszona ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Wołowina suszona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wołowina suszona ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wołowina suszona ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wołowina suszona ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Wołowina suszona w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Wołowina suszona w aplikacji Logi, z własną porcją.
