polędwiczki z kurczaka
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Good protein source
- High sodium content
polędwiczki z kurczaka ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 26 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
polędwiczki z kurczaka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0.8 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains some fiber
- High sodium content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu polędwiczki z kurczaka?
polędwiczki z kurczaka ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy polędwiczki z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
polędwiczki z kurczaka ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak polędwiczki z kurczaka wpływa na poziom cukru we krwi?
polędwiczki z kurczaka ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź polędwiczki z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
