Chicken Fried Steak
Średni IG
ŁG 7 na 100 g
- Good protein source
- High in sodium
Chicken Fried Steak ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 28 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chicken Fried Steak to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0.2 g |
| Błonnik | 0.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.6 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains iron and B vitamins
- High in sodium
- Contains added fats
- Moderately high glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chicken Fried Steak?
Chicken Fried Steak ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Chicken Fried Steak jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chicken Fried Steak ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Chicken Fried Steak wpływa na poziom cukru we krwi?
Chicken Fried Steak ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Chicken Fried Steak w aplikacji Logi, z własną porcją.
