szynka z kurczaka
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
szynka z kurczaka nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 1 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
szynka z kurczaka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 950 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Produkt mięsny przetworzony
- Zawiera dodatek cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu szynka z kurczaka?
Indeks glikemiczny produktu szynka z kurczaka nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy szynka z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu szynka z kurczaka nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź szynka z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
