Ravioli z łososiem
Niski IG
ŁG 12 na 100 g
- Contains high-quality protein from salmon
- Moderate processing level
Ravioli z łososiem ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 29 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ravioli z łososiem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Węglowodany | 24 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains high-quality protein from salmon
- Provides some fiber
- Source of healthy unsaturated fats
- Moderate processing level
- Contains refined flour
- Moderate glycemic load
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ravioli z łososiem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ravioli z łososiem?
Ravioli z łososiem ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Ravioli z łososiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ravioli z łososiem ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ravioli z łososiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Ravioli z łososiem ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ravioli z łososiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
