Zoetigheden
1.699 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Rozijnenkoek Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 rugelach Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Sablé-koekje Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 snackreep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
taart Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Tarwesnacks met baconsmaak Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Tarwewafel Hoge GI 76 GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Meergranenreep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
troep Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Tuille Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 ube mochi cake Hoge GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
vanille cupcake Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 vegan zwarte bessen reep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Verpakte snackreep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
vruchtensapconcentraat Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Witte chocolade met gepofte rijst Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Zandkoekjes Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
zeezout karamel Gemiddelde GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 Zoete oren Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 zwartebessenreep Gemiddelde GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 tarwekoekjes Gemiddelde GI 62 GL 42.2 / 100 g 3.8/10 
rozijnenvulling Gemiddelde GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 Cordial Hoge GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 
druivengelei Gemiddelde GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 glutenvrije donut Hoge GI 78 GL 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready Hoge GI 75 GL 43 / 100 g 2/10 Kokosbruinesuikersiroop Lage GI 54 GL 43 / 100 g 3/10 mochi Hoge GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 Oreo Zero Sugar koekje Gemiddelde GI 60 GL 43 / 100 g 2/10 Oreo-reep Hoge GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 Takis Hoge GI 75 GL 43 / 100 g 1/10 
appelsiroop Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 boekweithoning Gemiddelde GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Chocoladekoekje Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Cuor di Cereale Biscuit Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 dadelflap Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
digestieve koekjes Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
digestive biscuit Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
geflavoreerde siroop Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 Gemberkoek met gedroogd fruit Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Gemberkoekster met pure chocolade Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Havermout-rozijnen granolareep Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
hete honing Gemiddelde GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 Milka cake en chocolade Hoge GI 75 GL 44 / 100 g 1/10 
rozenjam Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Scotch finger koekjes Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
suikerpruimen vulling Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
trigranenkoekjes Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 volkoren chocolade sandwichkoekje Gemiddelde GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 koekjesvulling Gemiddelde GI 65 GL 44.2 / 100 g 1.8/10 
Aardbei NutriGrain reep Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Amaretti koekjes Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Bacon Tuc crackers Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
basissiroop Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Bourbon creams Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Bundt cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 cake bite Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
cakebasis Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 cakeblokjes Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Chocolade spons mini pannenkoeken Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 chocoladebroodje Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
citroencake plakje Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 dessertbakje Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
gerstemoutextract Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 gevulde cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenvrije cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 halwa Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Ham-smaak chips Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
hazelnoot brittle Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Honingcake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 jamslice Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kaaspuffs Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kaassmaak omhulsel Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kaneelstengel Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Klassieke fudge Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
kleine chocoladesnoepjes Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Koekjesdeeg Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 koekjesyoghurt Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 koffiebroodje met kruimellaag Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtons Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Maïssnack pizzasmaak Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 melksnoepjes Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Melkwafelreep Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Mokka-tiramisu vulling Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
mueslireep Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 ontbijtbiscuit Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 pinda mochi Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Rozemarijnkoekje Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Snack Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 streusel slakkenkoek Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 suikertaart Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 suikervrije vanillepuddingmix Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 thins Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Vanillevulling Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
