hazelnoot brittle
Hoge GI
GL 54 per typische stuk (120 g) · GL 45 per 100 g
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Zeer hoog in toegevoegde suikers
hazelnoot brittle heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 54 toe.
Bijgewerkt op 10 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
hazelnoot brittle is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 55 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 50 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 18 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Bevat wat voedingsvezels
- Zeer hoog in toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting en index
- Sterk bewerkte zoetigheid
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van hazelnoot brittle?
hazelnoot brittle heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 54; per 100 g is de glycemische lading 45.
Is hazelnoot brittle goed voor mensen met insulineresistentie?
hazelnoot brittle heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Gemengde noten (rauw).
Hoe beïnvloedt hazelnoot brittle het bloedsuiker?
hazelnoot brittle heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk hazelnoot brittle in de Logi-app, met jouw portie.
