glutenvrije donut
Hoge GI
GL 43 per 100 g
- Glutenvrij voor mensen met coeliakie of glutengevoeligheid
- Hoog suikergehalte
glutenvrije donut heeft een glycemische index van 78, hoger dan gewone Klassieke donut (76).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke donut
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
glutenvrije donut is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 340 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Glutenvrij voor mensen met coeliakie of glutengevoeligheid
- Bevat wat voedingsvezels
- Hoog suikergehalte
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van glutenvrije donut?
glutenvrije donut heeft een glycemische index van 78 (Hoog) en een glycemische lading van 43 per 100 g.
Is glutenvrije donut goed voor mensen met insulineresistentie?
glutenvrije donut heeft een hoge glycemische index (78). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van Klassieke donut heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke donut in deze database heeft gebakken donut de laagste glycemische lading (10 per 100 g).
Bekijk glutenvrije donut in de Logi-app, met jouw portie.
