Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · HoogGL 42 / 100 g2/10

Hoge GI

70 GI

GL 42 per 100 g

Logi-score 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) heeft een glycemische index van 70 (Hoog).

Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

amandelmeel erythritol koekje
GL 1 per 100 g Dit koekje biedt een vergelijkbare textuur en ervaring als het origineel, maar met een drastisch lagere GL van 1 in plaats van 40, wat een aanzienlijke bloedsuikerpiek voorkomt.
Amandelmeel lijnzaad bites
GL 1 per 100 g Deze bieden een bevredigende, zoete traktatie met een minimale glycemische impact (GL 1) in vergelijking met het origineel met een hoge glycemische index.

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

480

Calorieën

60 g

Koolhydraten

6 g

Eiwit

24 g

Vet

per 100g

Calorieën	480 kcal
Koolhydraten	60 g
Suikers (totaal)	32 g
Natuurlijk	4 g
Toegevoegd	28 g
Vezels	2 g
Oplosbaar	0.6 g
Onoplosbaar	1.4 g
Eiwit	6 g
Vet	24 g
Verzadigd	10 g
Onverzadigd	12 g
Natrium	220 mg

Verwerkingsgraad

90%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 42 per 100 g.

Is Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) goed voor mensen met insulineresistentie?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel erythritol koekje.

Hoe beïnvloedt Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) het bloedsuiker?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) in de Logi-app, met jouw portie.