vegan zwarte bessen reep
Gemiddelde GI
GL 42 per 100 g
- bevat wat voedingsvezels
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
vegan zwarte bessen reep heeft een glycemische index van 65, gelijk aan gewone zwartebessenreep (65).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van zwartebessenreep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vegan zwarte bessen reep is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 7 g |
| Toegevoegd | 25 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat wat voedingsvezels
- veganistisch en zuivelvrij
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ultra-bewerkt
- hoge glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vegan zwarte bessen reep?
vegan zwarte bessen reep heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is vegan zwarte bessen reep goed voor mensen met insulineresistentie?
vegan zwarte bessen reep heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van zwartebessenreep heeft de laagste glycemische lading?
vegan zwarte bessen reep heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van zwartebessenreep in deze database (42 per 100 g).
Bekijk vegan zwarte bessen reep in de Logi-app, met jouw portie.
