ube mochi cake
Hoge GI
GL 42 per 100 g
- Bevat wat vezels van ube
- Hoge glycemische index en belasting
ube mochi cake heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 29 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ube mochi cake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 56 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 16 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 3.2 g |
| Onverzadigd | 1.3 g |
| Natrium | 110 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels van ube
- Laag in verzadigd vet vergeleken met andere desserts
- Hoge glycemische index en belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ube mochi cake?
ube mochi cake heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is ube mochi cake goed voor mensen met insulineresistentie?
ube mochi cake heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Gestoomde en gepureerde paarse yam met ongezoete kokosroom en kaneel.
Hoe beïnvloedt ube mochi cake het bloedsuiker?
ube mochi cake heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk ube mochi cake in de Logi-app, met jouw portie.
