Zoetigheden
1.496 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Brownie Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Bundt cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 cake bite Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
cakebasis Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Chocolade spons mini pannenkoeken Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
citroencake plakje Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
gerstemoutextract Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 gevulde cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenvrije cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ham-smaak chips Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
hazelnoot brittle Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Honingcake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kaaspuffs Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kaassmaak omhulsel Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kaneelstengel Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Klassieke fudge Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
kleine chocoladesnoepjes Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Koekjesdeeg Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 koekjesyoghurt Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 koffiebroodje met kruimellaag Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtons Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Maïssnack pizzasmaak Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 melksnoepjes Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Melkwafelreep Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Mokka-tiramisu vulling Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
mueslireep Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 ontbijtbiscuit Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Rozemarijnkoekje Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Snack Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 streusel slakkenkoek Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 thins Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Vanillevulling Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Veggie straws Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vezelgummies Gemiddelde GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Witte cake Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Zoete en zoute popcorn Gemiddelde GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
zoete rol Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
chocoladesiroop Gemiddelde GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie biscuit Gemiddelde GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's Koekje Hoge GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
tarwebiscuits Gemiddelde GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Zoete siroop Gemiddelde GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
amarena kersen Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banaan en granen reep Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 bietensiroop Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Biscoff koekkruimels Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Biscoff-koekjes Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 chocolate chip cookies Hoge GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Gemalen Lotus-koekjes Gemiddelde GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
hoog fructose glucosestroop Gemiddelde GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Vlierbloesemsiroop Hoge GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 Watermeloensapconcentraat Hoge GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
blauwe frambozensiroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Bloemenhoning Gemiddelde GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Bolitas de chocolate Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Gemengde koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Gouden koekje Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
grenadinesiroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Honingglazuur Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
kers citroen siroop Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
koekjesstukjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Kroepoek Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Kroepoek Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Lindehoning Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Ovaltine poeder Gemiddelde GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
rauwe honing Gemiddelde GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 Roshen 2Crack Choco Sandwich Koekjes Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Spaanse honing Gemiddelde GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 Tarwekoekjes (kruimels) Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Vanillekoekje Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Zoete koek Hoge GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
aardbeien mueslireep Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Appel-kaneel mueslireep Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Biscuit Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biscuit Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Cakebeslag Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 cakekruimels Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Choco roll Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Choco Sandwich Biscuit Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
chocolade biscuitcake Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
chocolade dragees Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Chocoladekoekjes Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 cookiecake Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
diverse kleine cakejes Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 Doritos Hoge GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 Dutch Cocoa Chocoladekoekje Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Filipijnse koekjes Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
gebakken BBQ chips Gemiddelde GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
gemberkoekstroop Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Graankoekje Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Jamkoekje Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneel Graham Swirl Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
kaneeltoast smaakroom Hoge GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 kataifideeg Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
