Kokoskoekje
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kokoskoekje heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Kokoskoekje boven gemiddeld op glycemische index.
Kokoskoekje is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Contains some dietary fiber
- ✓ Provides moderate energy density
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant saturated fat content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 32g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 28g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 14g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kokoskoekje?
Kokoskoekje heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Kokoskoekje goed voor mensen met insulineresistentie?
Kokoskoekje heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kokoskoekje het bloedsuiker?
Kokoskoekje heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →