Cheetos
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Cheetos heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Cheetos tot de hoogste op glycemische index.
Cheetos kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Levert snelle energie
- ✗ Hoog in natrium
- ✗ Ultrabewerkt
- ✗ Hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 536 kcal |
| Koolhydraten | 53.6g |
| Suikers (totaal) | 3.6g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 3.6g |
| Vezels | 2.3g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.6g |
| Eiwit | 6.2g |
| Vet | 32.2g |
| Verzadigd | 4.9g |
| Onverzadigd | 25.3g |
| Natrium | 980mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cheetos?
Cheetos heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 40 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Cheetos goed voor mensen met insulineresistentie?
Cheetos heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Cheetos het bloedsuiker?
Cheetos heeft een glycemische last van 40 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →