Kulich
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kulich heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Kulich tot de hoogste op glycemische index.
Kulich kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwitten
- ✓ Geeft snelle energie
- ✓ Feestelijk cultureel voedsel
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ Matig bewerkte geraffineerde bloem
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 330 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 22g |
| Natuurlijk | 7.0g |
| Toegevoegd | 15g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 3g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kulich?
Kulich heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Kulich goed voor mensen met insulineresistentie?
Kulich heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Kulich het bloedsuiker?
Kulich heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →