Zelfgemaakte lijnzaadmuffin
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zelfgemaakte lijnzaadmuffin heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Zelfgemaakte lijnzaadmuffin tot de laagste op glycemische index.
Zelfgemaakte lijnzaadmuffin is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische lading
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan gezonde vetten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Lager vitaminegehalte dan volle groenten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 7g |
| Eiwit | 11g |
| Vet | 21g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 16g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte lijnzaadmuffin?
Zelfgemaakte lijnzaadmuffin heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zelfgemaakte lijnzaadmuffin goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte lijnzaadmuffin heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte lijnzaadmuffin het bloedsuiker?
Zelfgemaakte lijnzaadmuffin heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →