zuurdesem muffin
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zuurdesem muffin heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort zuurdesem muffin boven gemiddeld op glycemische index.
zuurdesem muffin is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ matig eiwitgehalte
- ✓ bevat wat onverzadigd vet
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ veel toegevoegde suikers
- ✗ weinig vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 10g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 7g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zuurdesem muffin?
zuurdesem muffin heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is zuurdesem muffin goed voor mensen met insulineresistentie?
zuurdesem muffin heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt zuurdesem muffin het bloedsuiker?
zuurdesem muffin heeft een glycemische last van 29 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →