Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) tot de laagste op glycemische index.
Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Volkorenmeel voor vezels
- ✓ Bevat noten voor gezonde vetten
- ✓ Met fruit gezoet, niet geraffineerde suiker
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Verwerkt gebak
- ✗ Bevat toegevoegd natrium
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 10g |
| Natuurlijk | 10.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 7.5g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet)?
Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) goed voor mensen met insulineresistentie?
Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) het bloedsuiker?
Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →