laagjescake
Hoge GI
GL 41 per 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
laagjescake heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 10 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Dit is een voedzaam en verzadigend alternatief dat een veel lagere glycemische impact heeft (GL 1 vs 41), terwijl het eiwitten en gezonde vetten levert om de bloedsuikerspiegel verder te stabiliseren.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 4 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage stilt de trek in zoetigheid met een minimale impact op de bloedsuikerspiegel in vergelijking met de hoge GL van laagjescake.
Pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
laagjescake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 32 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Provides quick energy
- Contains small amounts of protein
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van laagjescake?
laagjescake heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 41 per 100 g.
Is laagjescake goed voor mensen met insulineresistentie?
laagjescake heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten.
Hoe beïnvloedt laagjescake het bloedsuiker?
laagjescake heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk laagjescake in de Logi-app, met jouw portie.
