Madeleine
Hoge GI
GL 41 per 100 g
- Bevat wat eiwitten uit eieren
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Madeleine heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
amandelmeel erythritol koekje - GL 4 per 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Pure chocolade - GL 1 per 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Vormen van Madeleine
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Madeleine is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 21 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwitten uit eieren
- Biedt snelle energie
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische index en glycemische lading
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Madeleine?
Madeleine heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 41 per 100 g.
Is Madeleine goed voor mensen met insulineresistentie?
Madeleine heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel erythritol koekje.
Welke vorm van Madeleine heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Madeleine in deze database heeft Madeleine de laagste glycemische lading (17 per 100 g).
Bekijk Madeleine in de Logi-app, met jouw portie.
