Biscotti met noten en gedroogd fruit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Biscotti met noten en gedroogd fruit heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Biscotti met noten en gedroogd fruit boven gemiddeld op glycemische index.
Biscotti met noten en gedroogd fruit is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat noten voor gezonde vetten
- ✓ Bevat wat voedingsvezels
- ✗ Hoog suikergehalte
- ✗ Verwerkte bloem en toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 32g |
| Natuurlijk | 14.0g |
| Toegevoegd | 18g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Biscotti met noten en gedroogd fruit?
Biscotti met noten en gedroogd fruit heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 42 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Biscotti met noten en gedroogd fruit goed voor mensen met insulineresistentie?
Biscotti met noten en gedroogd fruit heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Biscotti met noten en gedroogd fruit het bloedsuiker?
Biscotti met noten en gedroogd fruit heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →