Madeiracake
Hoge GI
GL 42 per 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Madeiracake heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 19 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Dit biedt een soortgelijke cake-ervaring terwijl de glycemische belasting drastisch wordt verlaagd van 42 naar 3.
amandelmeel yoghurt cake - Zelfgemaakte lijnzaadmuffinGL 1.5 per 100 g Dit biedt een alternatief voor gebak met een aanzienlijk lagere glycemische impact, waarbij de GL op 1 wordt gehouden in vergelijking met 42.
- GL 2 per 100 g Dit is een bevredigend, voedzaam dessertalternatief dat de bloedsuikerspiegel stabiel houdt met een GL van slechts 2.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Madeiracake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Madeiracake?
Madeiracake heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is Madeiracake goed voor mensen met insulineresistentie?
Madeiracake heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel yoghurt cake.
Hoe beïnvloedt Madeiracake het bloedsuiker?
Madeiracake heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Madeiracake in de Logi-app, met jouw portie.
