Kaas krullen
Hoge GI
GL 41 per 100 g
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Zeer hoge glycemische belasting
Kaas krullen heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaas krullen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 540 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 33 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 23 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat enkele onverzadigde vetten
- Laag toegevoegd suikergehalte
- Zeer hoge glycemische belasting
- Sterk bewerkte snack
- Laag vezel- en eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaas krullen?
Kaas krullen heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 41 per 100 g.
Is Kaas krullen goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaas krullen heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Kaas krullen het bloedsuiker?
Kaas krullen heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kaas krullen in de Logi-app, met jouw portie.
