Vruchtenglazuur
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Vruchtenglazuur heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Vruchtenglazuur tot de hoogste op glycemische index.
Vruchtenglazuur kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Geeft glans en aantrekkingskracht aan fruit
- ✗ Hoog gehalte toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische index en lading
- ✗ Minimale voedingswaarde
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 45g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 40g |
| Vezels | 0.2g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 0.2g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vruchtenglazuur?
Vruchtenglazuur heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Vruchtenglazuur goed voor mensen met insulineresistentie?
Vruchtenglazuur heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Vruchtenglazuur het bloedsuiker?
Vruchtenglazuur heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →