kunafa-deeg
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
kunafa-deeg heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort kunafa-deeg tot de hoogste op glycemische index.
kunafa-deeg kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van eiwit
- ✓ Bevat een kleine hoeveelheid vezels
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Grote hoeveelheid toegevoegde suiker
- ✗ Hoog verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 32g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 28g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 12g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kunafa-deeg?
kunafa-deeg heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 41 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is kunafa-deeg goed voor mensen met insulineresistentie?
kunafa-deeg heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt kunafa-deeg het bloedsuiker?
kunafa-deeg heeft een glycemische last van 41 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →