Kruidenvruchtensiroop
Gemiddelde GI
GL 42 per 100 g
- Bevat kruidenextracten
- Zeer hoog suikergehalte
Kruidenvruchtensiroop heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- geen GI Allulose biedt de zoetheid en stroperige consistentie van het originele product met een GI en GL van 0, waardoor bloedsuikerpieken worden voorkomen.
Allulose - YaconsiroopGL 3 per 100 g Yaconstroop biedt een veel lagere glycemische impact (GI 10, GL 3) in vergelijking met de originele stroop, terwijl het een natuurlijke, stroperige textuur behoudt.
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kruidenvruchtensiroop is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 65 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 60 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat kruidenextracten
- Kan sporen van fytonutriënten bevatten
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kruidenvruchtensiroop?
Kruidenvruchtensiroop heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is Kruidenvruchtensiroop goed voor mensen met insulineresistentie?
Kruidenvruchtensiroop heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Yaconsiroop.
Hoe beïnvloedt Kruidenvruchtensiroop het bloedsuiker?
Kruidenvruchtensiroop heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Kruidenvruchtensiroop in de Logi-app, met jouw portie.
