cakebasis
Hoge GI
GL 13.5 per typische plak (30 g) · GL 45 per 100 g
- Levert snelle energie
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
cakebasis heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 13.5 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Amandelmeel heeft een aanzienlijk lagere GI van 5 en GL van 1, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel in vergelijking met de cakebasis.
Amandelmeel - GL 0.1 per 100 g Lijnzaadmeel is een uitstekend koolhydraatarm alternatief met een GI van 5 en GL van 1, wat helpt om de scherpe glucosepieken te voorkomen die gepaard gaan met traditionele cakebasissen.
Gemalen lijnzaad en water mengsel (lijnzaadei) - GL 17.1 per 100 g Kokosmeel biedt een veel lagere GL van 3 in vergelijking met de cakebasis, waardoor het een bloedsuikervriendelijkere optie is om mee te bakken.
kokosmeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cakebasis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 25 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Levert snelle energie
- Bevat wat eiwit
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Ultrabewerkte ingrediënten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cakebasis?
cakebasis heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 13.5; per 100 g is de glycemische lading 45.
Is cakebasis goed voor mensen met insulineresistentie?
cakebasis heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Amandelmeel.
Hoe beïnvloedt cakebasis het bloedsuiker?
cakebasis heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk cakebasis in de Logi-app, met jouw portie.
