sticky toffee pudding
Hoge GI
GL 42 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- Very high sugar content
sticky toffee pudding heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 9 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Dit biedt een rijke, chocoladeachtige dessertervaring met een aanzienlijk lagere GL van 1 in vergelijking met 42, wat de impact op de bloedsuikerspiegel minimaliseert.
avocado chocolademousse (met monniksfruit) - GL 2 per 100 g Dit biedt een eiwitrijke, romige dessertoptie met een zeer lage GL van 2, wat veel beter is voor de bloedsuikerstabiliteit dan de oorspronkelijke keuze.
Notenboter en Griekse yoghurt dip
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sticky toffee pudding is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 44 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 36 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sticky toffee pudding?
sticky toffee pudding heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 42 per 100 g.
Is sticky toffee pudding goed voor mensen met insulineresistentie?
sticky toffee pudding heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is avocado chocolademousse (met monniksfruit).
Hoe beïnvloedt sticky toffee pudding het bloedsuiker?
sticky toffee pudding heeft een glycemische last van 42 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk sticky toffee pudding in de Logi-app, met jouw portie.
