volkoren chocolade sandwichkoekje
Gemiddelde GI
GL 44 per 100 g
- Bevat wat volkorenvezels
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
volkoren chocolade sandwichkoekje heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone Gouden Oreo-koekjes (70).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gouden Oreo-koekjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volkoren chocolade sandwichkoekje is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 68 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 28 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat volkorenvezels
- Geeft snelle energie
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren chocolade sandwichkoekje?
volkoren chocolade sandwichkoekje heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 44 per 100 g.
Is volkoren chocolade sandwichkoekje goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren chocolade sandwichkoekje heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Gouden Oreo-koekjes heeft de laagste glycemische lading?
volkoren chocolade sandwichkoekje heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Gouden Oreo-koekjes in deze database (44 per 100 g).
Bekijk volkoren chocolade sandwichkoekje in de Logi-app, met jouw portie.
