suikertaart
Hoge GI
GL 45 per 100 g
- Source of quick energy
- Very high sugar content
suikertaart heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 3 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Deze cake biedt een vergelijkbare dessertbeleving, maar met een aanzienlijk lagere GL van 3 in vergelijking met de 45 van het origineel, wat leidt tot een veel kleinere impact op de bloedsuikerspiegel.
amandelmeel yoghurt cake - GL 1 per 100 g Deze optie vervangt het deeg met een hoge glycemische index door eiwitten en gezonde vetten, wat resulteert in een minimale GL van 1 die stabiele bloedsuikerspiegels ondersteunt.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 7 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage is een alternatief met een lagere glycemische index dat een zoete trek stilt met een GL van 6,97, ver onder de 45 van het origineel.
85% cacao pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikertaart is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 40 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 35 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Source of quick energy
- Contains some calcium from dairy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikertaart?
suikertaart heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 45 per 100 g.
Is suikertaart goed voor mensen met insulineresistentie?
suikertaart heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel yoghurt cake.
Hoe beïnvloedt suikertaart het bloedsuiker?
suikertaart heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk suikertaart in de Logi-app, met jouw portie.
