suikervrije vanillepuddingmix
Gemiddelde GI
GL 45 per 100 g
- laag suikergehalte
- sterk bewerkte ingrediënten
suikervrije vanillepuddingmix heeft een glycemische index van 60, lager dan gewone puddingmix (85).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van puddingmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrije vanillepuddingmix is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 312 kcal |
| Koolhydraten | 75 g |
| Suikers (totaal) | 2.34 g |
| Natuurlijk | 2.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag suikergehalte
- laag in calorieën
- sterk bewerkte ingrediënten
- hoog natriumgehalte
- laag eiwit- en vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrije vanillepuddingmix?
suikervrije vanillepuddingmix heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 45 per 100 g.
Is suikervrije vanillepuddingmix goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrije vanillepuddingmix heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van puddingmix heeft de laagste glycemische lading?
suikervrije vanillepuddingmix heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van puddingmix in deze database (45 per 100 g).
Bekijk suikervrije vanillepuddingmix in de Logi-app, met jouw portie.
