Annet
1 715 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Grønn løk krydder Lav GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 
Gulasjkrydderblanding Lav GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Jalapeñokrydder Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
kung pao-saus Moderat GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Mini tunfisksandwich Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 onigiri med laks og egg Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 pølse i rundstykke Moderat GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 rekesmak Moderat GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 shawarmapizza Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 tunfiskpizza Moderat GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Ukjent ingrediens Moderat GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 Bulgogi-krydder Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Fruktooligosakkarider Lav GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 Koreansk saus Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 skinke- og ostesmørbrød Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Soy-ingefær glasur Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 supreme pizza Moderat GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 Yakisoba-saus Moderat GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 Chili krydderblanding Lav GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
Korianderfrø Lav GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 
Sambar-pulver Lav GI 35 GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala Lav GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 magnesium- og kaliumtilskudd Høy GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 meat lovers pizza Høy GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 Philly cheesesteak-sandwich Høy GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 pizza med kylling og bacon Høy GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Karripulver Lav GI 35 GL 20.3 / 100 g 8/10 frityrstekt sushiburger Moderat GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Instant krydderblanding Moderat GI 60 GL 21 / 100 g 2.5/10 mini-pølse i brød Høy GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 
Salami-pizza Høy GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 
Sitronaroma Høy GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 sub sandwich Moderat GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Suppe krydderblanding Moderat GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 sjokoladeplomme Lav GI 35 GL 22 / 100 g 3/10 hawaiipizza Høy GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 salamirundstykke Moderat GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 
slankepulver Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 furikake Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
Nacho-krydder Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 Fiber Creme Lav GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 
Japansk grillsaus Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Matvareprodukt Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 prøver Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 sake-bunnfall Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
Baconsesong Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
BBQ marinade Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 Havre-betaglukan Lav GI 40 GL 24 / 100 g 6/10 
Instant suppekrydderblanding Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 Kyllingsmak Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltetterseddikpulver Lav GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Oksekjøttsmak Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Smakstilsetningspulver Moderat GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 Margherita-smak Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Ranch-krydder Lav GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 Toast med peanøttsmør Moderat GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Tomat krydder Moderat GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Baconaroma Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 bitcoinsaus Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Fortykningsmiddel (glyserin, emulgator, quinoamel, enzymer, mono- og diglyserider av fettsyrer) Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Kalvearoma Moderat GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Pepperkakekrydderblanding Lav GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 ristet chilisnack-miks Moderat GI 55 GL 26 / 100 g 4/10 
Fromage smakstilsetningsblanding Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Kauai-saus Moderat GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Ramen krydderpakke Moderat GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Tranebær valnøtt salattopping Moderat GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
Guaranaekstrakt Lav GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
Hoisin saus Moderat GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Krydderblanding Lav GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Ristede dadlerfrø Lav GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Tørket lakrisrot Lav GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Krydderblanding Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Næringsblanding Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Ramen suppebase pulver Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Smaksbase i pulverform Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Eggekrydderblanding Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 krydderblanding for hot wings Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Pad Thai-saus Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Maca pulver Lav GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
Skinke- og kremflavor Høy GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
Tequila smakstilsetning Høy GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Barbecue-krydder Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Char siu-saus Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Fromage-ostekrydder Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 instant kyllingsuppepulver Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Karryroux Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Ketchupkrydder Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 Krydderimiks til spaghetti Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Lett saus pulver med redusert salt Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 Ost og løk-smak Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
ranch dip-miks Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Supermat kremet søt og kremet Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Klassiske potetchips Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Frysetørket mat Lav GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Vegetabilsk glyserin Lav GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Au jus sausblanding Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Chicken Korma sausmiks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kimchi suppepulver Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kyllingbuljongpulver Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
