Chicken Korma sausmiks
Moderat GI
GL 5.4 per typisk spiseskje (15 g) · GL 36 per 100 g
- Inneholder krydder med antioksidanter
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Chicken Korma sausmiks har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 5.4.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Cashewkrem gir en fyldig, kremet konsistens som ligner på kormasaus, men med en betydelig lavere glykemisk belastning (GL) på 2 sammenlignet med 36.
Melkefri cashewsaus - Kokos-karribuljongGL 1 per 100 g Denne kraften tilbyr en lignende smaksprofil som korma, samtidig som den drastisk reduserer den glykemiske belastningen fra 36 til 1.
- GL 1 per 100 g Yoghurtbaserte sauser gir et syrlig, kremet alternativ som holder blodsukkeret stabilt med en GL på bare 1.
Lavfett yoghurt chili urtesaus - GL 1 per 100 g Bruk av en grønnsaksbasert puré er en næringsrik måte å oppnå en tykk sauskonsistens med minimal innvirkning på blodsukkeret.
Squash- og blomkålsaus (most)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chicken Korma sausmiks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder krydder med antioksidanter
- Gir smak i små porsjoner
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Høyt bearbeidede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chicken Korma sausmiks?
Chicken Korma sausmiks har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 5.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 36.
Er Chicken Korma sausmiks bra for folk med insulinresistens?
Chicken Korma sausmiks har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Melkefri cashewsaus.
Hvordan påvirker Chicken Korma sausmiks blodsukker?
Chicken Korma sausmiks har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Chicken Korma sausmiks i Logi-appen, med din porsjon.
